日常

自分の為の自分の目標、人生について

考えが甘いところもあると思いますがここに記録として

書かせていただきます。

なので今日は皆さんのためのブログではございません。

私の為のブログです！！ ...

１着　１２番グランアレグリア

２着　３番シュネルマイスター

３着　13番ダノンザキッド

蓋を開けてみればグランアレグリア強かったですね！

早速予想していきます！

１枠1番　ホウオウアマゾン

　→特になし

１枠2番　クリノガウディー

　→特になし

２枠3番　シ

初動負荷理論とは

小山さんが提唱する理論でその理論に取り組んで有名な選手は多数います。

・イチロー選手（野球）

・山本昌選手（野球）

・藤田俊

人生の指針123
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日々忙しくされている方いると思います。

やりたいことが多すぎてなぜ一日

16時間ダイエットを始めてから２週間ほどは続きましたが

P Cトラブルがあり記録の更新が途絶え

私自身またしても挫折しました！

ブログ更新も約３週間ほどしませんでした！

明日からまたスタ ...

最近休日はサウナ！

ハマっております！！

サウナの入り方、注意点など話していきてたいともいます。

サウナに入るときの注意点

・アルコ

今16時間断食を始めて10日目です。

体重は開始から-1.7kgです！！

16時間断食を始めたきっかけの本

医学博士青木厚さんの「空腹」こそ最強のクスリ

PIKO(ピコ)_メンズ_裏起毛_プルパーカー【ネイビー(79)】_101748213

今日電車でPIKOのパーカーを着ている人がいました！！

PIKOは20年前くらいに流行っていたサーフブランドですね！ ...

今更ながら水野敬也さんの「夢を叶えるゾウ」を読みました。

2007年頃に一度読んでいましたが再度読み直してみました。

読み直しても面白かったです。

早速「夢を叶えるゾウ」の要約を話したいと思います　 ...